Wpisy archiwalne w kategorii

Po płaskim

Dystans całkowity:	13045.64 km (w terenie 1368.20 km; 10.49%)
Czas w ruchu:	585:11
Średnia prędkość:	22.29 km/h
Maksymalna prędkość:	33334.00 km/h
Suma podjazdów:	45885 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (97 %)
Maks. tętno średnie:	158 (84 %)
Suma kalorii:	88737 kcal
Liczba aktywności:	348
Średnio na aktywność:	37.49 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Terenowo po lesie

Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano:23.08.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką

DST: 19.85 km
Teren: 12.00 km
Czas: 00:56
V_AVG 21.27 km/h
V_MAX 38.20 km/h
Temp.: 19.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Krótka ale terenowa przejażdzka po Puszczy Niepołomickiej, z pierwszych 13,5 km - 12 to jazda po lesie, powrót już asfaltem - Drogą Królewską.

Trasa: ul. Cmentarna, ul. Wrzosowa, ścieżki po lesie do niepołomickiej ścieżki rowerowej, Szarów, zielonym szlakiem rowerowym do Koziego Lasu w Kłaju, czerwonym szlakiem pieszym do Drogi Królewskiej, Drogą Królewską do Niepołomic

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trzy Kopce Grodu Kraka

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria Po płaskim, 81-99 km

DST: 84.90 km
Teren: 5.00 km
Czas: 04:01
V_AVG 21.14 km/h
V_MAX 51.00 km/h
Temp.: 20.0 °C
Podjazdy: 703 m
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Wycieczka do Krakowa w celu odwiedzenia trzech kopców: Kraka, Kościuszki i Piłsudskiego (w Lasku Wolskim)

Niepołomice - Grabie - Kraków: Rybitwy, Podgórze - Kopiec Krakusa - Kazimierz - Rynek Główny - Błonia - Kopiec Kościuszki - Lasek Wolski: ZOO, Kopiec Piłsudskiego (na górze Sowiniec - 358 m npm - najwyższy punkt w Krakowie) , Klasztor Kamedułów - ul. Księcia Józefa - Bulwary Wiślane - ścieżka rowerowa do Plazy - Centrum M1 - Mogiła - Grabie - Niepołomice

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wycieczka do Brzeska

Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano:02.08.2009 Kategoria Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką, Zachodniogalicyjskie cmentarze, 81-99 km

DST: 92.34 km
Teren: 5.00 km
Czas: 04:06
V_AVG 22.52 km/h
V_MAX 37.00 km/h
Temp.: 30.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Niepołomice - przez Puszczę Niepołomicką do Mikluszowic - Majkowice - Kumorów - Ostrów Szlachecki - Ostrów Królewski - Borek - Dąbrówka - Brzesko - Rzezawa - Krzeczów - Krzyżanowice - Baczków - przez Puszczę Niepołomicką (Uroczysko Osikówka - Stanisławice) - Kłaj - Szarów - niepołomicka ścieżka rowerowa - Niepołomice

Galeria wycieczki

Linki do odwiedzonych obiektów:
cmentarz nr 275 - Brzesko (kirkut), cmentarz nr 276 - Brzesko

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej

Piątek, 24 lipca 2009 | dodano:24.07.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką

DST: 10.70 km
Teren: 8.00 km
Czas: 00:25
V_AVG 25.68 km/h
V_MAX 37.40 km/h
Temp.: 28.0 °C
Podjazdy: 128 m
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Próba czasowa na niepołomickiej ścieżce rowerowej: dystans 6:68 km; czas 14:06; średnia 28,55 km/h; Vmax 37:44 kh/h. Reszta pokonanego dystansu miała charakter dojazdowy do trasy, więc pokonana została wolniej.

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do serwisu rowerowego w Nowej Hucie

Sobota, 11 lipca 2009 | dodano:11.07.2009 Kategoria Po płaskim, Z Żoną / Narzeczoną, 21-40 km

DST: 34.30 km
Czas: 02:01
V_AVG 17.01 km/h
V_MAX 27.00 km/h
Temp.: 20.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Do serwisu rowerowego na obowiązkowy przegląd z rowerem Narzeczonej:)

Niepołomice - Podgrabie - Grabie - Brzegi - Kraków (Mogiła) - hurtowanie rowerowa TOMAR - Brzegi - Grabie - Podgrabie - Niepołomice

Rower musiał zostać na 2 godziny w serwisie, więc udaliśmy się jeszcze na spacer na Kopiec Wandy:)

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do Mogiły i na Kopiec Wandy

Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano:05.07.2009 Kategoria Zachodniogalicyjskie cmentarze, Po płaskim, 21-40 km

DST: 40.10 km
Teren: 2.00 km
Czas: 01:40
V_AVG 24.06 km/h
V_MAX 38.50 km/h
Temp.: 25.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Niepołomice - Podgrabie - Grabie - Brzegi - Kraków Mogiła - Cmentarz 390 w Mogile - Szpital Żeromskiego - Kopiec Wandy - Kraków Mogiła - Brzegi - Grabie - Podgrabie - Niepołomice

Galeria wycieczki

Linki do odwiedzonych obiektów:
cmentarz nr 390 - Mogiła

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wycieczka po Puszczy z Narzeczoną:)

Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano:05.07.2009 Kategoria Przez Puszczę Niepołomicką, Z Żoną / Narzeczoną, Po płaskim, 21-40 km

DST: 26.20 km
Teren: 9.00 km
Czas: 02:01
V_AVG 12.99 km/h
V_MAX 35.70 km/h
Temp.: 30.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Kolejna niedzielna wycieczka z Narzeczoną: Niepołomice - Droga Królewska do Leśniczówki Przyborów - droga przez Puszczę w kierunku Kłaja - drogą asfaltową do stacji kolejowej w Kłaju - Kozi Las (jeziorko) - droga asfaltowa - Targowisko - Niepołomice - niepołomicka ścieżka rowerowa - Niepołomice

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do pracy i z powrotem

Czwartek, 2 lipca 2009 | dodano:04.07.2009 Kategoria Przez Puszczę Niepołomicką, Po płaskim, 21-40 km

DST: 27.40 km
Czas: 01:03
V_AVG 26.10 km/h
V_MAX 32.10 km/h
Temp.: 30.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa do pracy i po kilku godzinach z powrotem do domu:
Niepołomice - Droga Królewska w Puszczy Niepołomickiej - Zabierzów Bocheński - Wola Zabierzowska - Zabierzów Bocheński - Droga Królewska w Puszczy Niepołomickiej - Niepołomice

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do kościoła w Grabiu

Wtorek, 30 czerwca 2009 | dodano:01.07.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim

DST: 11.74 km
Czas: 00:30
V_AVG 23.48 km/h
V_MAX 34.20 km/h
Temp.: 32.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Niepołomice - niepołomicka strefa przemysłowa - Podgrabie - Grabie - Podgrabie - Niepołomice

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dwie kładki na Rabie z Narzeczoną

Niedziela, 28 czerwca 2009 | dodano:28.06.2009 Kategoria Przez Puszczę Niepołomicką, Z Żoną / Narzeczoną, Po płaskim, 21-40 km

DST: 35.40 km
Czas: 02:25
V_AVG 14.65 km/h
V_MAX 44.50 km/h
Temp.: 25.0 °C
Sprzęt: Kross Grand Spin S
Aktywność: Jazda na rowerze

Niedzielna wycieczka z narzeczoną: Łapczyca - Bochnia - Damienice - Puszcza Niepołomicka - Baczków - Krzyżanowice - Krzeczów - Bochnia - Łapczyca

Galeria wycieczki

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Info

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010

Rok 2009

Moje rowery

Znajomi

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Linki

Po płaskim

Terenowo po lesie

Trzy Kopce Grodu Kraka

Wycieczka do Brzeska

Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej

Do serwisu rowerowego w Nowej Hucie

Do Mogiły i na Kopiec Wandy

Wycieczka po Puszczy z Narzeczoną:)

Do pracy i z powrotem

Do kościoła w Grabiu

Dwie kładki na Rabie z Narzeczoną