jasonj
- Kategorie bloga:
- 0-20 km (165)
- 100 km i więcej (35)
- 21-40 km (294)
- 41-60 km (130)
- 61-80 km (36)
- 81-99 km (12)
- Akcja cmentarze 2014 (10)
- Geocaching (8)
- Gniezno 2016 (5)
- Jura 2015 (3)
- Jura 2016 (3)
- Jura2012 (2)
- Łapczyca (51)
- Mazury 2012 (9)
- miasto (11)
- pieszo (26)
- Po górkach (325)
- Po płaskim (348)
- praca (107)
- Przez Puszczę Niepołomicką (291)
- Rajdy rekreacyjne (6)
- RNO (24)
- samotnie (383)
- w grupie (29)
- Wiedeń 2013 (6)
- wycieczki piesze (6)
- Wyprawy wielodniowe (34)
- wyścig kolarski (19)
- Z córką (15)
- Z uczniami (5)
- Z Żoną / Narzeczoną (66)
- Zachodniogalicyjskie cmentarze (104)
- zawody (24)
Wpisy archiwalne w kategorii
0-20 km
| Dystans całkowity: | 2119.91 km (w terenie 356.90 km; 16.84%) |
| Czas w ruchu: | 127:37 |
| Średnia prędkość: | 16.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 19538 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (84 %) |
| Suma kalorii: | 11267 kcal |
| Liczba aktywności: | 165 |
| Średnio na aktywność: | 12.85 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Po Niepołomicach i na Kopiec Grunwaldzki
Poniedziałek, 5 października 2009 | dodano:05.10.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim
- DST: 6.17 km
- Czas: 00:17
- VAVG 21.78 km/h
- VMAX 33.00 km/h
- Temp.: 15.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka wycieczka na Kopiec Grunwaldzki, później na obwodnicę Niepołomic w celu wykonania zdjęć Zamku i Kościoła powrót przez Rynek do domu.
Galeria wycieczki
Wargaming w Niepołomicach
Niedziela, 27 września 2009 | dodano:27.09.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim
- DST: 5.00 km
- Czas: 00:14
- VAVG 21.43 km/h
- VMAX 32.00 km/h
- Temp.: 15.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa: Kopiec Grunwaldzki - ul. Ogrodowa - Plac Targowy - Zamek w Niepołomicach (pokaz Wargamingowy) - Rynek - ul. Piękna - ul. Cmentarna
Galeria wycieczki
Nocą na rynek w Niepołomicach
Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano:21.09.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim
- DST: 2.44 km
- Czas: 00:09
- VAVG 16.27 km/h
- VMAX 25.00 km/h
- Temp.: 15.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Nocna wycieczka na rynek w Niepołomicach w celu sfotografowania ładnie oświetlonego Kościoła i Zamku. Niestety mój aparat nie poradził sobie z tym zadaniem, zdjęcia wyszły kiepsko, a szkoda bo centrum miasta jest naprawdę pięknie oświetlone.
Trasa: ul. Cmentarna - ul. Piękna - ul. Rynek - ul. Parkowa - ul. Zamkowa - ul. Kościuszki - ul. Daszyńskiego - ul. Cmentarna
Galeria wycieczki
Po leśnych ścieżkach
Niedziela, 6 września 2009 | dodano:06.09.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką
- DST: 14.10 km
- Teren: 11.00 km
- Czas: 00:45
- VAVG 18.80 km/h
- VMAX 54.00 km/h
- Temp.: 18.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa po leśnych ścieżkach w Puszczy Niepołomickiej, głównie jazda terenowa miejscami dość cieżka.
Trasa: ul. Cmentarna - Wrzosowa - ścieżkami leśnymi do ul. Staniąteckiej i dalej za niebieskim szlakie pod pomnikiem upamiętniającym zamach na Hansa Franka w lewo - dalej ścieżką rowerową - następnie w prawo na szlak konny - ścieżkami leśnymi do drogi Staniątki - Dąbrowa - OSP Dąbrowa - stacja PKP Szarów - ścieżką rowerową do Niepołomic - dalej leśnymi ścieżkami do ul. Dębowej - powrót ulicą Piękną i Cmentarną.
Trasa: ul. Cmentarna - Wrzosowa - ścieżkami leśnymi do ul. Staniąteckiej i dalej za niebieskim szlakie pod pomnikiem upamiętniającym zamach na Hansa Franka w lewo - dalej ścieżką rowerową - następnie w prawo na szlak konny - ścieżkami leśnymi do drogi Staniątki - Dąbrowa - OSP Dąbrowa - stacja PKP Szarów - ścieżką rowerową do Niepołomic - dalej leśnymi ścieżkami do ul. Dębowej - powrót ulicą Piękną i Cmentarną.
Pętla pod Kopiec Grunwaldzki
Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano:27.08.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim
- DST: 7.50 km
- Czas: 00:16
- VAVG 28.12 km/h
- VMAX 36.40 km/h
- Temp.: 20.0 °C
- Podjazdy: 100 m
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Najkrótsza z moich dotychczasowych wycieczek, trenigowa pętla po Niepołomicach z 3 krotnym pokonaniem podjazdu pod Wężową Górę (212 m nmp), na której znajduję się Kopiec Grunwaldzki. Tym razem Kopca nie zwiedzałem ale podaję linka do galerii wycieczki po Niepołomicach z końca poprzedniego sezonu, gdzie odwiedziłem Kopiec Grunwaldzki
Trasa:
ul. Cmentarna - skrzyżowanie z Wielicką - ul. Płaszowska - ul. Grunwaldzka (pod kopiec i dalej do GS Samopomoc) - ul. Bankowa - ul. Kościuszki - ul. Płaszowska - ul. Księcia Witolda (pod kopiec) - ul. Grunwaldzka - ul. Bankowa - ul. Kościuszki - ul. Płaszowska - ul. Grunwaldzka (pod kopiec i dalej do GS Samopomoc) - ul. Bankowa - ul. Daszyńskiego - ul. Cmentarna
Galeria wycieczki po Niepołomicach (widoki z kopca) - 26.10.2008
Terenowo po lesie
Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano:23.08.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką
- DST: 19.85 km
- Teren: 12.00 km
- Czas: 00:56
- VAVG 21.27 km/h
- VMAX 38.20 km/h
- Temp.: 19.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka ale terenowa przejażdzka po Puszczy Niepołomickiej, z pierwszych 13,5 km - 12 to jazda po lesie, powrót już asfaltem - Drogą Królewską.
Trasa: ul. Cmentarna, ul. Wrzosowa, ścieżki po lesie do niepołomickiej ścieżki rowerowej, Szarów, zielonym szlakiem rowerowym do Koziego Lasu w Kłaju, czerwonym szlakiem pieszym do Drogi Królewskiej, Drogą Królewską do Niepołomic
Galeria wycieczki
Treningowo do Brzezia
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano:06.08.2009 Kategoria 0-20 km, Po górkach, Przez Puszczę Niepołomicką
- DST: 18.98 km
- Teren: 4.00 km
- Czas: 00:48
- VAVG 23.72 km/h
- VMAX 55.70 km/h
- Temp.: 20.0 °C
- Podjazdy: 470 m
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niepołomice - Staniątki - Gruszki - Brzezie - Dąbrowa - Szarów - niepołomicka ścieżka rowerowa - Niepołomice
Trening przed planowanym na jutro wyjazdem na Tour de Pologne, planuję przejazd przez rundę Bukowina Tarzańska - Murzasichle - Zakopane - Głodówka - Bukowanina Tarzańska. Zobaczymy czy się uda:)
Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej
Piątek, 24 lipca 2009 | dodano:24.07.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką
- DST: 10.70 km
- Teren: 8.00 km
- Czas: 00:25
- VAVG 25.68 km/h
- VMAX 37.40 km/h
- Temp.: 28.0 °C
- Podjazdy: 128 m
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Próba czasowa na niepołomickiej ścieżce rowerowej: dystans 6:68 km; czas 14:06; średnia 28,55 km/h; Vmax 37:44 kh/h. Reszta pokonanego dystansu miała charakter dojazdowy do trasy, więc pokonana została wolniej.
Galeria wycieczki
Do kościoła w Grabiu
Wtorek, 30 czerwca 2009 | dodano:01.07.2009 Kategoria 0-20 km, Po płaskim
- DST: 11.74 km
- Czas: 00:30
- VAVG 23.48 km/h
- VMAX 34.20 km/h
- Temp.: 32.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niepołomice - niepołomicka strefa przemysłowa - Podgrabie - Grabie - Podgrabie - Niepołomice
Galeria wycieczki
Łapczyca - Bochnia - Czyżyczka (Gierczyce) - Łapczyca
Piątek, 8 maja 2009 | dodano:08.05.2009 Kategoria Zachodniogalicyjskie cmentarze, 0-20 km, Po górkach, Z Żoną / Narzeczoną
- DST: 19.20 km
- Czas: 01:34
- VAVG 12.26 km/h
- VMAX 49.00 km/h
- Temp.: 20.0 °C
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Łapczyca - Górny Gościniec - Bochnia - Dołuszyce - Pogwizdów - Gierczyce (Czyżyczka) - Łapczyca
Wyjazd z narzeczoną, trasa bardzo ciekawa, piękny odcinek widokowy. Na odcinku Bochnia - Pogwizdów dość ciężki podjazd (my musieliśmy podejść:)
Trasa wycieczki ze zdjęciami w serwisie gdzienarower.pl
Galeria wycieczki
Linki do odwiedzonych obiektów:
cmentarz nr 336 - Gierczyce - Czyżyczka