jasonj
- Kategorie bloga:
- 0-20 km (165)
- 100 km i więcej (35)
- 21-40 km (294)
- 41-60 km (130)
- 61-80 km (36)
- 81-99 km (12)
- Akcja cmentarze 2014 (10)
- Geocaching (8)
- Gniezno 2016 (5)
- Jura 2015 (3)
- Jura 2016 (3)
- Jura2012 (2)
- Łapczyca (51)
- Mazury 2012 (9)
- miasto (11)
- pieszo (26)
- Po górkach (325)
- Po płaskim (348)
- praca (107)
- Przez Puszczę Niepołomicką (291)
- Rajdy rekreacyjne (6)
- RNO (24)
- samotnie (383)
- w grupie (29)
- Wiedeń 2013 (6)
- wycieczki piesze (6)
- Wyprawy wielodniowe (34)
- wyścig kolarski (19)
- Z córką (15)
- Z uczniami (5)
- Z Żoną / Narzeczoną (66)
- Zachodniogalicyjskie cmentarze (104)
- zawody (24)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 236.83 km (w terenie 52.50 km; 22.17%) |
| Czas w ruchu: | 12:17 |
| Średnia prędkość: | 19.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1979 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (74 %) |
| Suma kalorii: | 5762 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 21.53 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
Visit Niepołomice - do Hebdowa
Wtorek, 2 sierpnia 2016 | dodano:04.08.2016 Kategoria 41-60 km, Po płaskim, Przez Puszczę Niepołomicką, samotnie, Zachodniogalicyjskie cmentarze
- DST: 57.27 km
- Teren: 15.00 km
- Czas: 02:54
- VAVG 19.75 km/h
- VMAX 38.50 km/h
- Temp.: 27.0 °C
- Kalorie: 1585 kcal
- Podjazdy: 88 m
- Sprzęt: Kross Grand Spin S
- Aktywność: Jazda na rowerze
Kolejna trasa do przewodnika Visit Niepołomice, tym razem celem był Hebdów i rezerwaty w Puszczy Niepołomickiej.Trasę rozpoczynamy pod niepołomickim zamkiem, wybieramy kierunek na Bochnię i następnie skręcamy na Drogę Królewską, która dojeżdżamy do leśniczówki Przyborów w Puszczy Niepołomickiej (parking pod leśniczówką również może być miejscem startowym tej trasy - wtedy będzie ona krótsza o jakieś 10-11 km). Dalej skręcamy w za drogą asfaltową w kierunku Zabierzowa Bocheńskiego, a następnie na…
Opis i galeria wycieczki